#デザート
毎日の暑さでちょっと疲れた体を癒す体整う腸活アイス。
アイスに使われることが多い砂糖も生クリームも不使用！
今回の材料は、植物性ミルクの「濃いアーモンドミルク たっぷり食物繊維」をつかい、
3つだけの材料でつくる、罪悪感ゼロで、体が整うヘルシーアイスです。
材料（2人前）
・バナナ 中サイズ1本
・「濃いアーモンドミルク たっぷり食物繊維」 200g
・濃縮甘酒or甘麹 150g
作り方
①バナナをフォークやマッシャーで細かくつぶす。
少し粒が残っていてもシャリっとした食感がでるので大きめでOK！
② その他の材料を入れて混ぜ合わせ、冷凍庫で冷やす。
途中2時間おきぐらいに混ぜ合わせるとさらに滑らかに仕上がります！
※レシピ作成者：kiyo_recipe_さん
