#洋食
ワンパンで完成！とり～り濃厚な濃いアーモンドミルクでつくるパスタレシピ。
包丁まな板つかわない、洗い物も最小限でさっとつくれるので、休日のランチにもおすすめです◎
材料（1人前）
◎パスタ…80g
・オリーブオイル…小さじ2
・ニンニク…1片
◎ツナ缶…1缶
◎水…150ml
◎「濃いアーモンドミルク たっぷり食物繊維」…300ml
☆新玉ねぎ…1/4個
☆玉ねぎ麹…小さじ2
※コンソメ小さじ1/2で代用可
・シュレッドチーズ…20g
作り方
①フライパンにオリーブオイル、ニンニクをスライスして入れ香りを出す。
②◎を入れて中火で5分加熱する。
③☆を加えパスタが柔らかくなったら仕上げにシュレッドチーズを入れて全体を混ぜる。
【ポイント】
・途中で麺を混ぜる。
・水分が足りない場合は途中で少しずつ水(できればお湯)を足す。
お好みでレモン、紫玉ねぎ、黒胡椒をトッピングすると彩りも鮮やかに！
※レシピ作成者：roki_gohanさん
